41+ Rezepte Für Brokkoli Gemüse. Seine vielen mineralstoffe und vitamine überzeugen neben seiner bekömmlichkeit und seinem angenehmen geschmack. Sie reichen von cremigen suppen über knackige salate bis hin zu sättigenden aufläufen oder leckeren.
Brokkoligemuse Rezept Mit Bild Kochbar De from ais.kochbar.de Wie wär's mit einem sträußchen kohl? Wie wäre es mit einem von diesen? Brokkoli oder italienisch broccoli geschrieben ist nicht jedermanns sache, doch richtig zubereitet schmeckt dieses gesunde gemüse fast jedem.
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Bereits eingeschränkt dieses rezept mit asiatischer roter currypaste und kokosmilch schafft ein leckeres curry mit viel gemüse, das auch noch sehr gesund ist. Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind. 41% fett, 47% kohlh, 12% eiw. Brokkoli und lauch gehören zu den kalziumreichen gemüsesorten.
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